Phân tích HYROX: Laura Smy & Amy Kearney và 2 người khác - Birmingham 01:23:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Smy & Amy Kearney và 2 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:23:42
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Laura Smy

Amy Kearney

Kirsty King

Emily Evans

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (49%)

Stations35:27 (42%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-19.6%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:36	2
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:36	22
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:57	10
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:36	21
Running 5	6:32	-
Rowing	5:36	19
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:05	12
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:07	13
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:54	6
Running Total	41:17	9
Roxzone Total	7:03	14