Phân tích HYROX: Alessandro Conetta & Craig Feeney và 2 người khác - Birmingham 01:19:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alessandro Conetta & Craig Feeney và 2 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:46
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Alessandro Conetta

Craig Feeney

Caitlin Clark

Kayleigh Doyle

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:20 (52%)

Stations28:59 (33%)

Roxzone12:31 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+21.3%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:21	12
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:04	4
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:40	17
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:18	8
Running 5	4:08	-
Rowing	4:30	15
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	2
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:53	15
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:39	11
Running Total	45:20	18
Roxzone Total	12:31	17