Phân tích HYROX: Kerry Richardson & Teresa Waplington và 2 người khác - Birmingham 01:27:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kerry Richardson & Teresa Waplington và 2 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:16
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Kerry Richardson

Teresa Waplington

Amy Lynex

Rebekah Rice

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:46 (50%)

Stations35:54 (41%)

Roxzone7:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+25.2%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:11	14
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:24	9
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:26	6
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:33	12
Running 5	6:36	-
Rowing	5:20	15
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:17	17
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:49	16
Running 8	3:51	-
Wall Balls	6:54	22
Running Total	43:46	13
Roxzone Total	7:40	17