hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Gair Currie Lewis Warner & Lewis Warner và 1 người khác - Hong Kong 01:05:15 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Gair Currie Lewis Warner & Lewis Warner và 1 người khác
HYROX Hong Kong — 20 tháng 11, 2022
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tổng thời gian
01:05:15
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
GW
Gair Currie Lewis Warner
LW
Lewis Warner
GC
Gair Currie
20
THÁNG 11
2022
Hoàn tất
537
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:30 (60%)
Stations
22:02 (34%)
Roxzone
3:47 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:56/km
+4.5%
9.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:49
-
SkiErg
3:36
3
Running 2
4:48
-
Sled Push
1:01
4
Running 3
5:01
-
Sled Pull
2:35
17
Running 4
5:12
-
Burpee Broad Jump
2:20
14
Running 5
5:19
-
Rowing
3:52
1
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
1:59
29
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
2:41
13
Running 8
4:59
-
Wall Balls
3:58
26
Running Total
39:30
14
Roxzone Total
3:47
11
Gair Currie Lewis Warner
Lewis Warner
Gair Currie
Trang chủ
Phân tích