Phân tích HYROX: Piers Steward Tunde Hazzan & Piers Steward và 1 người khác - Hong Kong 01:13:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Piers Steward Tunde Hazzan & Piers Steward và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 20 tháng 11, 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:52
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Piers Steward Tunde Hazzan

Piers Steward

Tunde Hazzan

20THÁNG 112022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:27 (64%)

Stations23:46 (30%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+5.1%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:47	11
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:11	21
Running 3	8:38	-
Sled Pull	2:22	10
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:43	32
Running 5	5:27	-
Rowing	4:20	26
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:01	34
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:11	34
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:11	32
Running Total	50:27	46
Roxzone Total	4:43	30