Phân tích HYROX: Nic Hui Bruce Wang & Nic Hui và 1 người khác - Hong Kong 01:14:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nic Hui Bruce Wang & Nic Hui và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 20 tháng 11, 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:12
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nic Hui Bruce Wang

Nic Hui

Bruce Wang

20THÁNG 112022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (61%)

Stations24:29 (33%)

Roxzone4:19 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+3.9%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:21	61
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:07	16
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:20	46
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	2:25	17
Running 5	7:23	-
Rowing	4:54	60
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:44	14
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:30	5
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:08	30
Running Total	45:30	31
Roxzone Total	4:19	24