Phân tích HYROX: Dan Mickan Carlos Nino & Carlos Nino và 1 người khác - Hong Kong 01:18:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Mickan Carlos Nino & Carlos Nino và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 20 tháng 11, 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:33
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Mickan Carlos Nino

Carlos Nino

Dan Mickan

20THÁNG 112022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:54 (61%)

Stations24:25 (31%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+14.0%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:11	48
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:30	42
Running 3	6:09	-
Sled Pull	2:47	22
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:05	50
Running 5	6:13	-
Rowing	4:40	46
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:45	17
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:41	11
Running 8	7:37	-
Wall Balls	3:46	13
Running Total	47:54	39
Roxzone Total	6:18	48