Phân tích HYROX: Boris Yang Ming Chun Justin Mong & Ming Chun Justin Mong và 1 người khác - Hong Kong 01:42:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Boris Yang Ming Chun Justin Mong & Ming Chun Justin Mong và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:42:45
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Boris Yang Ming Chun Justin Mong

Ming Chun Justin Mong

Boris Yang

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:25 (64%)

Stations31:48 (29%)

Roxzone6:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:03/km+26.6%25.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:38	78
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:48	62
Running 3	8:07	-
Sled Pull	4:10	65
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	2:37	27
Running 5	10:43	-
Rowing	5:23	76
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:35	66
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:24	69
Running 8	11:31	-
Wall Balls	6:13	71
Running Total	1:09:25	75
Roxzone Total	6:36	53