HYROX Race Analysis: Christopher Tong Michael Kevin Padua & Michael Kevin Padua & 1 autre - Hong Kong 01:47:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Christopher Tong Michael Kevin Padua & Michael Kevin Padua & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:47:09
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Tong Michael Kevin Padua

Michael Kevin Padua

Christopher Tong

25-26THÁNG 320232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:42 (64%)

Stations28:27 (27%)

Roxzone10:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:35/km+7.4%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	3:51	17
Running 2	8:20	-
Sled Push	1:32	47
Running 3	9:07	-
Sled Pull	2:47	21
Running 4	9:17	-
Burpee Broad Jump	4:04	75
Running 5	8:41	-
Rowing	4:29	38
Running 6	9:22	-
Farmers Carry	2:37	68
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	4:33	73
Running 8	9:22	-
Wall Balls	4:34	45
Running Total	1:08:42	74
Roxzone Total	10:05	64