Phân tích HYROX: Kathy Clarke Julia Nakano & Julia Nakano & 1 autre - Hong Kong 01:18:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kathy Clarke Julia Nakano & Julia Nakano & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:00
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kathy Clarke Julia Nakano

Julia Nakano

Kathy Clarke

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:36 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+10.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:32	22
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:36	30
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:31	28
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:02	44
Running 5	5:49	-
Rowing	4:48	19
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:02	25
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:09	55
Running 8	5:37	-
Wall Balls	2:56	21
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-