Phân tích HYROX: Ciao Qiao Iris Tan & Iris Tan và 1 người khác - Hong Kong 01:29:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ciao Qiao Iris Tan & Iris Tan và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

Tổng thời gian: 01:29:55
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciao Qiao Iris Tan

Iris Tan

Ciao Qiao

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations29:00 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+11.7%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:33	25
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:52	53
Running 3	7:47	-
Sled Pull	5:00	40
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	4:09	47
Running 5	7:31	-
Rowing	4:45	13
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:00	23
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:31	37
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:10	35
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-