Phân tích HYROX: Summer Mo Brian Cheung & Summer Mo và 1 người khác - Hong Kong 01:20:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Summer Mo Brian Cheung & Summer Mo và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:50
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Summer Mo Brian Cheung

Summer Mo

Brian Cheung

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:51 (57%)

Stations27:47 (34%)

Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+13.4%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:10	18
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:29	12
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:11	10
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:53	23
Running 5	5:55	-
Rowing	5:12	47
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:12	29
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:13	12
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:27	41
Running Total	45:51	23
Roxzone Total	7:14	48