Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tsz Lim Co Co Chow Cheng Cai & Tsz Lim Co Co Chow và 1 người khác

HYROX Hong Kong — 20 tháng 11, 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:04
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tsz Lim Co Co Chow Cheng Cai

Tsz Lim Co Co Chow

Cheng Cai

20THÁNG 112022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running94:32 (75%)

Stations23:09 (18%)

Roxzone8:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:26/km+1.8%27.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	8:29	-
Sled Push	1:22	7
Running 3	8:38	-
Sled Pull	2:48	2
Running 4	8:41	-
Burpee Broad Jump	2:38	14
Running 5	8:45	-
Rowing	4:09	3
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	2:05	17
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	2:58	6
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	1:34:32	63
Roxzone Total	8:28	53

Phân tích HYROX: Tsz Lim Co Co Chow Cheng Cai & Tsz Lim Co Co Chow và 1 người khác - Hong Kong 01:31:04 | HyCoach