hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Ana Zhong Jonathan Wong & Jonathan Wong và 1 người khác - Hong Kong 01:49:26 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Ana Zhong Jonathan Wong & Jonathan Wong và 1 người khác
HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN
·
·
Tổng thời gian
01:49:26
Xếp hạng
#60
Xếp hạng AG
#41
Hạng
DOUBLES · OPEN
AW
Ana Zhong Jonathan Wong
JW
Jonathan Wong
AZ
Ana Zhong
25-26
THÁNG 3
2023
2
Hoàn tất
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
78:57 (63%)
Stations
39:36 (32%)
Roxzone
5:57 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
8:00/km
+88.6%
61.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:28
-
SkiErg
5:03
62
Running 2
3:48
-
Sled Push
3:48
65
Running 3
4:05
-
Sled Pull
5:12
48
Running 4
20:02
-
Burpee Broad Jump
3:38
47
Running 5
8:40
-
Rowing
5:01
42
Running 6
7:39
-
Farmers Carry
2:32
47
Running 7
7:10
-
Sandbag Lunges
6:00
64
Running 8
8:10
-
Wall Balls
8:22
64
Running Total
1:18:57
59
Roxzone Total
5:57
37
Ana Zhong Jonathan Wong
Jonathan Wong
Ana Zhong
Trang chủ
Phân tích