Phân tích HYROX: Liam Carmichael - Hong Kong 01:26:52 | HyCoach

Liam Carmichael

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:24 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+17.5%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:22	66
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:55	37
Running 3	6:47	-
Sled Pull	3:26	8
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	3:03	5
Running 5	7:11	-
Rowing	4:33	37
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:38	84
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:24	113
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:03	23
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-