Phân tích HYROX: Paul Wong - Hong Kong 01:29:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Wong

HYROX Hong Kong — 20 tháng 11, 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:29:35
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Wong

20THÁNG 112022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations38:13 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+10.0%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:37	118
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:49	29
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:00	76
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:55	90
Running 5	6:00	-
Rowing	4:38	49
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:17	42
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:12	37
Running 8	6:13	-
Wall Balls	10:45	182
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-