Phân tích HYROX: Onless Lam - Hong Kong 01:42:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Onless Lam

HYROX Hong Kong — 20 tháng 11, 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:42:13
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Onless Lam

20THÁNG 112022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations47:06 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+23.2%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:03	182
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:46	193
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:52	192
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:50	84
Running 5	6:18	-
Rowing	5:53	194
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	5:37	211
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:26	118
Running 8	8:11	-
Wall Balls	8:39	137
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-