HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ka Ming Alexander Wu

HYROX Hong Kong — 20 tháng 11, 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Ka Ming Alexander Wu

Tổng thời gian
01:47:08
Xếp hạng
#161
Xếp hạng AG
#41
Hạng
SOLO · OPEN
KW

Ka Ming Alexander Wu

20THÁNG 112022
Hoàn tất
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations44:21 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:05/km+19.3%19.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:58-
SkiErg4:55168
Running 26:07-
Sled Push4:44210
Running 38:32-
Sled Pull7:14183
Running 48:07-
Burpee Broad Jump4:3772
Running 57:32-
Rowing5:16153
Running 67:09-
Farmers Carry3:25162
Running 77:18-
Sandbag Lunges5:18110
Running 88:04-
Wall Balls8:52145
Running Total--
Roxzone Total--