Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah McDonnell

HYROX Hong Kong — 20 tháng 11, 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IRL

Sarah Mcdonnell

Tổng thời gian: 01:23:47
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah McDonnell

20THÁNG 112022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:31 (51%)

Stations35:46 (43%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+3.5%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:15	34
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:14	11
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:50	12
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:47	42
Running 5	5:37	-
Rowing	5:09	9
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:30	11
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:58	16
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:03	12
Running Total	42:31	11
Roxzone Total	5:35	32

Phân tích HYROX: Sarah McDonnell - Hong Kong 01:23:47 | HyCoach