Phân tích HYROX: Satu Piipanoja - Hong Kong 01:30:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Satu Piipanoja

HYROX Hong Kong — 20 tháng 11, 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:30:46
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Satu Piipanoja

20THÁNG 112022

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:40 (52%)

Stations36:13 (40%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+6.0%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:56	12
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:05	6
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:12	5
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:54	43
Running 5	6:16	-
Rowing	5:35	31
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:29	10
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:04	34
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:58	11
Running Total	47:40	23
Roxzone Total	6:58	49