Phân tích HYROX: Javier Blasco Casado & Mario Sainz Pérez Javier Blasco Casado và 1 người khác - Madrid 01:02:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Javier Blasco Casado & Mario Sainz Pérez Javier Blasco Casado và 1 người khác

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

Tổng thời gian: 01:02:31
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Javier Blasco Casado

Mario Sainz Pérez Javier Blasco Casado

Mario Sainz Pérez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (64%)

Stations19:27 (31%)

Roxzone3:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+8.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:32	9
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:06	3
Running 3	5:14	-
Sled Pull	1:42	3
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:05	40
Running 5	5:21	-
Rowing	3:50	2
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:45	25
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:06	1
Running Total	39:46	83
Roxzone Total	3:22	11