Phân tích HYROX: André Nunes Ruben Chaves & Ruben Chaves & 1 autre

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:46
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

André Nunes Ruben Chaves

Ruben Chaves

André Nunes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (57%)

Stations24:19 (38%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+2.6%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:56	150
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:40	183
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:55	251
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:19	100
Running 5	4:39	-
Rowing	4:15	85
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:41	113
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:33	186
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:00	147
Running Total	36:43	28
Roxzone Total	3:48	37

Phân tích HYROX: André Nunes Ruben Chaves & Ruben Chaves & 1 autre - Madrid 01:04:46 | HyCoach