Phân tích HYROX: Bruno De Castro Ferreira António José Monteiro & António José Monteiro và 1 người khác

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:58
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bruno De Castro Ferreira António José Monteiro

António José Monteiro

Bruno De Castro Ferreira

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (61%)

Stations22:57 (33%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+16.4%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:02	213
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:23	52
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:17	91
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:47	219
Running 5	5:07	-
Rowing	4:10	52
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:28	34
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:13	109
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:37	34
Running Total	42:14	140
Roxzone Total	3:50	41

Phân tích HYROX: Bruno De Castro Ferreira António José Monteiro & António José Monteiro và 1 người khác - Madrid 01:08:58 | HyCoach