Phân tích HYROX: Hugo Fernandes & João Velasco Hugo Fernandes & 1 autre

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:56
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hugo Fernandes

João Velasco Hugo Fernandes

João Velasco

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:46 (60%)

Stations23:45 (33%)

Roxzone4:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+10.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:58	175
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:37	151
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:30	146
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:11	57
Running 5	5:42	-
Rowing	4:34	205
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:28	166
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:58	128
Running Total	42:46	154
Roxzone Total	4:29	88

Phân tích HYROX: Hugo Fernandes & João Velasco Hugo Fernandes & 1 autre - Madrid 01:10:56 | HyCoach