Phân tích HYROX: Yessica Izquierd & Karina Fuertes - Madrid 01:06:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yessica Izquierd & Karina Fuertes

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:06:15
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yessica Izquierd

Karina Fuertes

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:40 (58%)

Stations23:55 (36%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+3.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:29	29
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:23	7
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:53	15
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:37	11
Running 5	4:57	-
Rowing	5:04	62
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:57	26
Running 8	5:12	-
Wall Balls	2:54	28
Running Total	38:40	3
Roxzone Total	3:46	2