Phân tích HYROX: Tânia Cruz & Márcia Sábio - Madrid 01:08:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tânia Cruz & Márcia Sábio

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:08:02
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tânia Cruz

Márcia Sábio

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (62%)

Stations22:20 (33%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+13.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:24	17
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:39	35
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:32	5
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	5:29	-
Rowing	4:45	16
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:36	9
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:18	2
Running 8	6:04	-
Wall Balls	2:36	4
Running Total	42:00	15
Roxzone Total	3:47	4