Phân tích HYROX: Maria Pilar Serna Urnicia Andrea Gonzalez Serna & Andrea Gonzalez Serna và 1 người khác - Madrid 01:12:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maria Pilar Serna Urnicia Andrea Gonzalez Serna & Andrea Gonzalez Serna và 1 người khác

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

Tổng thời gian: 01:12:34
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maria Pilar Serna Urnicia Andrea Gonzalez Serna

Andrea Gonzalez Serna

Maria Pilar Serna Urnicia

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:43 (59%)

Stations24:44 (34%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+7.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:39	63
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:26	10
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:05	29
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:02	43
Running 5	5:20	-
Rowing	5:05	66
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	18
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:34	8
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:14	78
Running Total	42:43	22
Roxzone Total	5:11	54