Phân tích HYROX: Pablo Valverde Reyes - Madrid 01:08:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pablo Valverde Reyes

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:08:57
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Pablo Valverde Reyes

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:15 (54%)

Stations27:35 (40%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+2.9%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:00	20
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:31	75
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:16	28
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:05	111
Running 5	4:45	-
Rowing	4:12	9
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:58	80
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:21	11
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:12	11
Running Total	37:15	66
Roxzone Total	4:11	56