Phân tích HYROX: Andre Kreisel - Madrid 01:14:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andre Kreisel

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:13
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Andre Kreisel

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (52%)

Stations31:12 (42%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+7.1%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:07	45
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:51	146
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:48	104
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:55	97
Running 5	5:02	-
Rowing	4:29	56
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:54	61
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:31	126
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:37	89
Running Total	38:56	96
Roxzone Total	4:09	55