Phân tích HYROX: Keane Walker

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:31
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Keane Walker

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:41 (55%)

Stations30:23 (38%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+13.1%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:07	44
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:43	119
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:20	36
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:40	184
Running 5	5:41	-
Rowing	4:33	78
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:47	31
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:29	119
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:44	27
Running Total	43:41	208
Roxzone Total	5:30	170

Phân tích HYROX: Keane Walker - Madrid 01:19:31 | HyCoach