Phân tích HYROX: José Sousa - Madrid 01:34:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: José Sousa

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:34:52
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

José Sousa

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:42 (50%)

Stations39:54 (42%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+11.7%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:23	141
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:04	196
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:57	129
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:48	333
Running 5	6:07	-
Rowing	5:00	235
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	3:01	290
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:31	321
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:10	215
Running Total	47:42	286
Roxzone Total	7:22	297