Phân tích HYROX: Porter Julia

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:21:50
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Porter Julia

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (53%)

Stations34:09 (42%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+1.6%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:49	11
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:25	23
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:40	36
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:33	59
Running 5	5:21	-
Rowing	5:15	28
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:17	34
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:01	59
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:09	23
Running Total	43:03	28
Roxzone Total	4:42	25

Phân tích HYROX: Porter Julia - Madrid 01:21:50 | HyCoach