Phân tích HYROX: Dominic Molzahn - Madrid 01:02:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominic Molzahn

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:02:24
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Dominic Molzahn

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:13 (55%)

Stations25:16 (40%)

Roxzone3:01 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+17.9%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:51	9
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:38	5
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:26	4
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:40	19
Running 5	4:30	-
Rowing	4:03	3
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:41	8
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:31	9
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:26	1
Running Total	34:13	23
Roxzone Total	3:01	9