Phân tích HYROX: Jennifer Janzer - Madrid 01:22:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Janzer

HYROX Madrid — 10 tháng 12, 2022

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:22:47
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Jennifer Janzer

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11THÁNG 1220222

HYROX Madrid

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (49%)

Stations37:10 (45%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+14.6%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:44	11
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:11	18
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:47	11
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:57	23
Running 5	5:18	-
Rowing	5:02	14
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:56	14
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:28	14
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:05	9
Running Total	40:52	13
Roxzone Total	4:51	21