HYROX Race Analysis: Adrian Dahlin - Anaheim 01:09:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adrian Dahlin

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:09:09
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Adrian Dahlin

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232 days

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (50%)

Stations29:54 (43%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+0.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:07	33
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:56	9
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:23	8
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:21	20
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	14
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:52	18
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:11	17
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:51	11
Running Total	34:22	14
Roxzone Total	4:56	13