Phân tích HYROX: Megan Jacoby - Anaheim 00:58:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Jacoby

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 00:58:58
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Megan Jacoby

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:19 (51%)

Stations24:39 (42%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+4.6%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	1
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:34	2
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:36	1
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:32	1
Running 5	3:50	-
Rowing	4:12	1
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:36	2
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:43	1
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:16	1
Running Total	30:19	1
Roxzone Total	4:05	1