Phân tích HYROX: Sergei Koltovskoi & Josh Graves - Anaheim 00:58:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sergei Koltovskoi & Josh Graves

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 00:58:41
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sergei Koltovskoi

Josh Graves

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (58%)

Stations20:23 (35%)

Roxzone4:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+4.8%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:32	4
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:28	21
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:15	10
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:50	12
Running 5	4:15	-
Rowing	3:55	10
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:41	11
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:13	4
Running Total	33:57	3
Roxzone Total	4:27	4