Phân tích HYROX: Maria Colacurcio & Maria Colacurcio Rob Porcarelli & 1 autre - Anaheim 01:05:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maria Colacurcio & Maria Colacurcio Rob Porcarelli & 1 autre

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:05:42
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maria Colacurcio

Maria Colacurcio Rob Porcarelli

Rob Porcarelli

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:29 (57%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+8.0%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:50	10
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:59	40
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:28	30
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	1:48	6
Running 5	4:44	-
Rowing	4:11	12
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:51	44
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:58	12
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	37:29	10
Roxzone Total	4:45	7