Phân tích HYROX: Nicole Beltz Jay Rudwall & Jay Rudwall và 1 người khác - Anaheim 01:08:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nicole Beltz Jay Rudwall & Jay Rudwall và 1 người khác

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:27
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Beltz Jay Rudwall

Jay Rudwall

Nicole Beltz

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (57%)

Stations23:47 (35%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+2.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:52	13
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:38	10
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:45	38
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	1:58	10
Running 5	4:59	-
Rowing	4:04	4
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:50	37
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:54	10
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:46	35
Running Total	39:20	16
Roxzone Total	5:25	15