Phân tích HYROX: Bryce Smith Ellie Dunlap & Ellie Dunlap & 1 autre - Anaheim 01:09:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryce Smith Ellie Dunlap & Ellie Dunlap & 1 autre

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:17
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryce Smith Ellie Dunlap

Ellie Dunlap

Bryce Smith

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (58%)

Stations23:34 (34%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+12.1%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:56	17
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:51	28
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:11	18
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:18	21
Running 5	5:10	-
Rowing	4:19	20
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:49	7
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:44	32
Running Total	40:16	21
Roxzone Total	5:29	17