Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brandon Russell Shay Russell & Shay Russell và 1 người khác

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brandon Russell Shay Russell

Shay Russell

Brandon Russell

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (56%)

Stations25:21 (36%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:00	22
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:34	6
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:34	33
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:49	46
Running 5	4:59	-
Rowing	4:28	32
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:38	19
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:26	24
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:52	45
Running Total	39:17	15
Roxzone Total	5:29	16

Phân tích HYROX: Brandon Russell Shay Russell & Shay Russell và 1 người khác - Anaheim 01:10:03 | HyCoach