Phân tích HYROX: Michael Delfin & Sarah Allen - Anaheim 01:21:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Delfin & Sarah Allen

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:21:23
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Delfin

Sarah Allen

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:05 (59%)

Stations25:14 (31%)

Roxzone8:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+10.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:16	53
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:13	55
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:42	4
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	2:19	22
Running 5	6:08	-
Rowing	4:39	49
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:02	69
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:20	22
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:43	27
Running Total	48:05	51
Roxzone Total	8:07	62