Phân tích HYROX: Nelson Chang & Heather Hooper và 2 người khác - Anaheim 01:25:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nelson Chang & Heather Hooper và 2 người khác

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:22
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Nelson Chang

Heather Hooper

Daniel Farrier

Lindsay Delsoldato

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (53%)

Stations28:18 (33%)

Roxzone11:54 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km-29.8%33.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	10:01	-
Sled Push	3:52	20
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:13	4
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:35	2
Running 5	4:19	-
Rowing	4:08	1
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:10	13
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	4:28	11
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:57	10
Running Total	45:13	16
Roxzone Total	11:54	12