Phân tích HYROX: Marc Doerfer - Anaheim 01:06:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Doerfer

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:06:38
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Marc Doerfer

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:39 (50%)

Stations28:12 (42%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+10.1%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:18	94
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:43	99
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:17	65
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:59	11
Running 5	4:15	-
Rowing	4:16	14
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	14
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:31	2
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:29	35
Running Total	33:39	7
Roxzone Total	4:51	16