Phân tích HYROX: Apollo Cherniak - Anaheim 01:11:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Apollo Cherniak

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:53
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Apollo Cherniak

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (51%)

Stations29:59 (42%)

Roxzone5:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+10.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:11	53
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:24	48
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:40	14
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:35	41
Running 5	4:43	-
Rowing	4:18	17
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:44	28
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:09	111
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:58	60
Running Total	36:28	22
Roxzone Total	5:30	39