Phân tích HYROX: Josh Thomas

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:53
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Thomas

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:10 (54%)

Stations29:33 (39%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-28.3%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:12	58
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:23	47
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:29	83
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:20	25
Running 5	4:45	-
Rowing	4:21	26
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:03	91
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:16	44
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:29	36
Running Total	41:10	70
Roxzone Total	5:13	30

Phân tích HYROX: Josh Thomas - Anaheim 01:15:53 | HyCoach