Phân tích HYROX: Kim Richter - Anaheim 01:06:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Richter

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:06:20
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Kim Richter

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (54%)

Stations25:43 (39%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+8.4%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:40	15
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:08	6
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:13	4
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:47	1
Running 5	4:37	-
Rowing	4:36	2
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:01	1
Running 8	4:32	-
Wall Balls	2:43	2
Running Total	36:02	3
Roxzone Total	4:39	2