Phân tích HYROX: Erica Ames - Anaheim 01:24:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erica Ames

HYROX Anaheim — 7 tháng 1, 2023

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:24:27
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Erica Ames

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8THÁNG 120232

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:28 (53%)

Stations32:40 (39%)

Roxzone7:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+0.6%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:05	52
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:15	14
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:41	59
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:17	54
Running 5	5:49	-
Rowing	5:22	57
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:59	19
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:09	24
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:52	5
Running Total	44:28	39
Roxzone Total	7:24	69