Phân tích HYROX: Sven Haase & Florian Mildner và 2 người khác - Maastricht 01:00:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sven Haase & Florian Mildner và 2 người khác

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:25
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Sven Haase

Florian Mildner

Wai-Yip Man

Michael Gomeringer

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:18 (55%)

Stations22:20 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km-9.0%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:48	2
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:15	1
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:40	4
Running 5	4:43	-
Rowing	4:06	3
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:36	2
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:39	3
Running Total	33:18	4
Roxzone Total	4:52	3