Phân tích HYROX: Lizzy Tomasoa & Nataschja Plusjé và 2 người khác - Maastricht 01:19:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lizzy Tomasoa & Nataschja Plusjé và 2 người khác

HYROX Maastricht European Championships — 4 tháng 2, 2023

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Lizzy Tomasoa

Nataschja Plusjé

Karin Feunekes

Maggie Pinxtlanderloo

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5THÁNG 220232

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:39 (56%)

Stations28:03 (35%)

Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-4.8%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	5:12	6
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:52	5
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:38	4
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:39	1
Running 5	6:49	-
Rowing	5:11	10
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:51	5
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:07	4
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:33	2
Running Total	44:39	4
Roxzone Total	6:40	6